Fish & Seafood

SENSATIONAL WITH SMOKED & ROASTED SALMON FILLETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías223kcal / 100g
Proteínas20.5g52.2% de la energía
Grasas12.5g31.8% de la energía
Carbohidratos6.3g16.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
20.5g (52.2%)
Grasas
12.5g (31.8%)
Carbohidratos
6.3g (16.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías223kcal
Proteínas20.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos6.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas41%
Grasas totales19%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SENSATIONAL WITH SMOKED & ROASTED SALMON FILLETS revela un aporte de 223 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium