Fish & Seafood
MATLAW'S, STUFFED SCALLOPS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories175kcal / 100g
Protéines8.8g25.1% de l'énergie
Lipides10.5g29.9% de l'énergie
Glucides15.8g45.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.1g
Protéines
8.8g (25.1%)Lipides
10.5g (29.9%)Glucides
15.8g (45.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories175kcal
Protéines8.8g
Lipides10.5g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux16%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 175 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MATLAW'S, STUFFED SCALLOPS contient au total 175 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 10.5g de graisses et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients