Fish & Seafood

MARYLAND STYLE CRAB CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines9.9g26.0% de l'énergie
Lipides11.3g29.7% de l'énergie
Glucides16.9g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.1g
Protéines
9.9g (26.0%)
Lipides
11.3g (29.7%)
Glucides
16.9g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines9.9g
Lipides11.3g
Glucides16.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux17%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARYLAND STYLE CRAB CAKES contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 11.3g de graisses et 16.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A