Fish & Seafood

MARYLAND STYLE CRAB CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas9.9g26.0% de la energía
Grasas11.3g29.7% de la energía
Carbohidratos16.9g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.1g
Proteínas
9.9g (26.0%)
Grasas
11.3g (29.7%)
Carbohidratos
16.9g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas9.9g
Grasas11.3g
Carbohidratos16.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas20%
Grasas totales17%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de MARYLAND STYLE CRAB CAKES proporciona 204 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 11.3g de grasas y 16.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A