Fish & Seafood
MARYLAND STYLE CRAB CAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien204kcal / 100g
Protein9.9g26.0% der Energie
Fett11.3g29.7% der Energie
Kohlenhydrate16.9g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.1g
Protein
9.9g (26.0%)Fett
11.3g (29.7%)Kohlenhydrate
16.9g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien204kcal
Protein9.9g
Fett11.3g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein20%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 204 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARYLAND STYLE CRAB CAKES enthält insgesamt 204 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 11.3g Fett und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten