Fish & Seafood

LOBSTER CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines8.2g24.9% de l'énergie
Lipides7.1g21.6% de l'énergie
Glucides17.6g53.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.9g
Protéines
8.2g (24.9%)
Lipides
7.1g (21.6%)
Glucides
17.6g (53.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines8.2g
Lipides7.1g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOBSTER CAKES contient au total 165 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 7.1g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C