Fish & Seafood

LOBSTER CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas8.2g24.9% de la energía
Grasas7.1g21.6% de la energía
Carbohidratos17.6g53.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.9g
Proteínas
8.2g (24.9%)
Grasas
7.1g (21.6%)
Carbohidratos
17.6g (53.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas8.2g
Grasas7.1g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LOBSTER CAKES proporciona 165 kcal. Contiene 8.2g de proteínas, 7.1g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C