Fish & Seafood

LEMON PEPPER WILD SEA SCALLOPS FLAME SEARED WITH PEPPER AND LEMON, LEMON PEPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines15.5g74.2% de l'énergie
Lipides1.8g8.6% de l'énergie
Glucides3.6g17.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
15.5g (74.2%)
Lipides
1.8g (8.6%)
Glucides
3.6g (17.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines15.5g
Lipides1.8g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines31%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LEMON PEPPER WILD SEA SCALLOPS FLAME SEARED WITH PEPPER AND LEMON, LEMON PEPPER indiquent 107 calories pour 100g. Ce produit offre 15.5g de protéines, 1.8g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C