Fish & Seafood
LEMON PEPPER WILD SEA SCALLOPS FLAME SEARED WITH PEPPER AND LEMON, LEMON PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein15.5g74.2% der Energie
Fett1.8g8.6% der Energie
Kohlenhydrate3.6g17.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.9g
Protein
15.5g (74.2%)Fett
1.8g (8.6%)Kohlenhydrate
3.6g (17.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein15.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein31%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEMON PEPPER WILD SEA SCALLOPS FLAME SEARED WITH PEPPER AND LEMON, LEMON PEPPER zeigen 107 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.5g Protein, 1.8g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten