Fish & Seafood
GRILLED SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories196kcal / 100g
Protéines24.6g72.4% de l'énergie
Lipides9.4g27.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.0g
Protéines
24.6g (72.4%)Lipides
9.4g (27.6%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories196kcal
Protéines24.6g
Lipides9.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines49%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 196 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GRILLED SALMON contient au total 196 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.6g de protéines, 9.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients