Fish & Seafood
GOURMET HERRING FILLET IN OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories376kcal / 100g
Protéines10.6g22.0% de l'énergie
Lipides37.6g78.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
10.6g (22.0%)Lipides
37.6g (78.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories376kcal
Protéines10.6g
Lipides37.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines21%
Lipides totaux58%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 376 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET HERRING FILLET IN OIL apporte 376 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 37.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients