Fish & Seafood
GOURMET HERRING FILLET IN OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías376kcal / 100g
Proteínas10.6g22.0% de la energía
Grasas37.6g78.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.2g
Proteínas
10.6g (22.0%)Grasas
37.6g (78.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías376kcal
Proteínas10.6g
Grasas37.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas21%
Grasas totales58%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 376 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GOURMET HERRING FILLET IN OIL revela un aporte de 376 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 37.6g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes