Fish & Seafood

FRESH ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines19.7g50.0% de l'énergie
Lipides13.6g34.5% de l'énergie
Glucides6.1g15.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
19.7g (50.0%)
Lipides
13.6g (34.5%)
Glucides
6.1g (15.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines19.7g
Lipides13.6g
Glucides6.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines39%
Lipides totaux21%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de FRESH ATLANTIC SALMON WITH CRANBERRIES & GOAT CHEESE, CRANBERRIES & GOAT CHEESE indiquent 227 calories pour 100g. Ce produit offre 19.7g de protéines, 13.6g de lipides et 6.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium