Fish & Seafood
FARM RAISED TILAPIA WITH LEMON PEPPER RUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines19.5g87.8% de l'énergie
Lipides1.8g8.1% de l'énergie
Glucides0.9g4.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.2g
Protéines
19.5g (87.8%)Lipides
1.8g (8.1%)Glucides
0.9g (4.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines19.5g
Lipides1.8g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines39%
Lipides totaux3%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FARM RAISED TILAPIA WITH LEMON PEPPER RUB indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 19.5g de protéines, 1.8g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients