Fish & Seafood
FARM RAISED TILAPIA WITH LEMON PEPPER RUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías97kcal / 100g
Proteínas19.5g87.8% de la energía
Grasas1.8g8.1% de la energía
Carbohidratos0.9g4.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
19.5g (87.8%)Grasas
1.8g (8.1%)Carbohidratos
0.9g (4.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías97kcal
Proteínas19.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos0.9g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas39%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FARM RAISED TILAPIA WITH LEMON PEPPER RUB muestra 97 calorías por 100g. Ofrece 19.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 0.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes