Fish & Seafood

CRISPY BATTERED HALIBUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines11g28.9% de l'énergie
Lipides10g26.3% de l'énergie
Glucides17g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
11g (28.9%)
Lipides
10g (26.3%)
Glucides
17g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines11.0g
Lipides10.0g
Glucides17.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRISPY BATTERED HALIBUT contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 10g de graisses et 17g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium