Fish & Seafood

CRISPY BATTERED HALIBUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías200kcal / 100g
Proteínas11g28.9% de la energía
Grasas10g26.3% de la energía
Carbohidratos17g44.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.0g
Proteínas
11g (28.9%)
Grasas
10g (26.3%)
Carbohidratos
17g (44.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías200kcal
Proteínas11.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos17.0g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar48minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRISPY BATTERED HALIBUT proporciona 200 kcal. Contiene 11g de proteínas, 10g de grasas y 17g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium