Fish & Seafood
COD WITH LEMON HERB BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines14.2g72.8% de l'énergie
Lipides4.4g22.6% de l'énergie
Glucides0.9g4.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.5g
Protéines
14.2g (72.8%)Lipides
4.4g (22.6%)Glucides
0.9g (4.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines14.2g
Lipides4.4g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines28%
Lipides totaux7%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COD WITH LEMON HERB BUTTER apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.2g de protéines, 4.4g de lipides et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients