Fish & Seafood

CHILLED SURIMI FLAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines11g31.3% de l'énergie
Lipides2.2g6.3% de l'énergie
Glucides22g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.2g
Protéines
11g (31.3%)
Lipides
2.2g (6.3%)
Glucides
22g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines11.0g
Lipides2.2g
Glucides22.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHILLED SURIMI FLAKES indiquent 132 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 2.2g de lipides et 22g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium