Fish & Seafood
CHILLED SURIMI FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein11g31.3% der Energie
Fett2.2g6.3% der Energie
Kohlenhydrate22g62.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.2g
Protein
11g (31.3%)Fett
2.2g (6.3%)Kohlenhydrate
22g (62.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein11.0g
Fett2.2g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CHILLED SURIMI FLAKES zeigen 132 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 2.2g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten