Fish & Seafood

CANDIED SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines21.4g36.3% de l'énergie
Lipides30.4g51.6% de l'énergie
Glucides7.1g12.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.9g
Protéines
21.4g (36.3%)
Lipides
30.4g (51.6%)
Glucides
7.1g (12.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines21.4g
Lipides30.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines43%
Lipides totaux47%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CANDIED SMOKED SALMON contient au total 393 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 30.4g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium