Fish & Seafood

CANDIED SMOKED SALMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas21.4g36.3% de la energía
Grasas30.4g51.6% de la energía
Carbohidratos7.1g12.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.9g
Proteínas
21.4g (36.3%)
Grasas
30.4g (51.6%)
Carbohidratos
7.1g (12.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas21.4g
Grasas30.4g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas43%
Grasas totales47%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CANDIED SMOKED SALMON proporciona 393 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 30.4g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodium