Fish & Seafood
CANDIED SMOKED SALMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein21.4g36.3% der Energie
Fett30.4g51.6% der Energie
Kohlenhydrate7.1g12.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.9g
Protein
21.4g (36.3%)Fett
30.4g (51.6%)Kohlenhydrate
7.1g (12.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein21.4g
Fett30.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CANDIED SMOKED SALMON enthält insgesamt 393 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 30.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten