Fish & Seafood
CANADIAN ATLANTIC SALMON PORTION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories177kcal / 100g
Protéines22.1g69.5% de l'énergie
Lipides8.8g27.7% de l'énergie
Glucides0.9g2.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
22.1g (69.5%)Lipides
8.8g (27.7%)Glucides
0.9g (2.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories177kcal
Protéines22.1g
Lipides8.8g
Glucides0.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines44%
Lipides totaux14%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche42minutes
🧘♀️Yoga63minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CANADIAN ATLANTIC SALMON PORTION contient au total 177 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.1g de protéines, 8.8g de graisses et 0.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients