Fish & Seafood

BREADED NEW ENGLAND COD FILLET WITH A BLEND OF SLICED CARROTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines8.8g46.8% de l'énergie
Lipides4.1g21.8% de l'énergie
Glucides5.9g31.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
8.8g (46.8%)
Lipides
4.1g (21.8%)
Glucides
5.9g (31.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines8.8g
Lipides4.1g
Glucides5.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines18%
Lipides totaux6%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BREADED NEW ENGLAND COD FILLET WITH A BLEND OF SLICED CARROTS contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 4.1g de graisses et 5.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C