Fish & Seafood

BREADED NEW ENGLAND COD FILLET WITH A BLEND OF SLICED CARROTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías88kcal / 100g
Proteínas8.8g46.8% de la energía
Grasas4.1g21.8% de la energía
Carbohidratos5.9g31.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total18.8g
Proteínas
8.8g (46.8%)
Grasas
4.1g (21.8%)
Carbohidratos
5.9g (31.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías88kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.1g
Carbohidratos5.9g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas18%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 88 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga31minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BREADED NEW ENGLAND COD FILLET WITH A BLEND OF SLICED CARROTS proporciona 88 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 4.1g de grasas y 5.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C