Fish & Seafood
BONITO IN TOMATO SAUCE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories291kcal / 100g
Protéines23.6g52.0% de l'énergie
Lipides21.8g48.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.4g
Protéines
23.6g (52.0%)Lipides
21.8g (48.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories291kcal
Protéines23.6g
Lipides21.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines47%
Lipides totaux34%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 291 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga104minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BONITO IN TOMATO SAUCE apporte 291 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 21.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients