Fish & Seafood
BONITO IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías291kcal / 100g
Proteínas23.6g52.0% de la energía
Grasas21.8g48.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
23.6g (52.0%)Grasas
21.8g (48.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías291kcal
Proteínas23.6g
Grasas21.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas47%
Grasas totales34%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 291 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar69minutos
🧘♀️Yoga104minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BONITO IN TOMATO SAUCE revela un aporte de 291 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.6g de proteínas, 21.8g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes