Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines17.1g43.3% de l'énergie
Lipides15.9g40.3% de l'énergie
Glucides6.5g16.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
17.1g (43.3%)
Lipides
15.9g (40.3%)
Glucides
6.5g (16.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines17.1g
Lipides15.9g
Glucides6.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines34%
Lipides totaux24%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 15.9g de lipides et 6.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium