Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien235kcal / 100g
Protein17.1g43.3% der Energie
Fett15.9g40.3% der Energie
Kohlenhydrate6.5g16.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.5g
Protein
17.1g (43.3%)Fett
15.9g (40.3%)Kohlenhydrate
6.5g (16.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien235kcal
Protein17.1g
Fett15.9g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein34%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 235 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING 235 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.1g Protein, 15.9g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten