Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías235kcal / 100g
Proteínas17.1g43.3% de la energía
Grasas15.9g40.3% de la energía
Carbohidratos6.5g16.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.5g
Proteínas
17.1g (43.3%)
Grasas
15.9g (40.3%)
Carbohidratos
6.5g (16.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías235kcal
Proteínas17.1g
Grasas15.9g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas34%
Grasas totales24%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar56minutos
🧘‍♀️Yoga84minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ATLANTIC SALMON WITH CRABMEAT STUFFING, CRABMEAT STUFFING revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.1g de proteínas, 15.9g de lípidos y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium