Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON PORTION
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines19.5g57.9% de l'énergie
Lipides12.4g36.8% de l'énergie
Glucides1.8g5.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
19.5g (57.9%)Lipides
12.4g (36.8%)Glucides
1.8g (5.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines19.5g
Lipides12.4g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines39%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ATLANTIC SALMON PORTION indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 19.5g de protéines, 12.4g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients