Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON PORTION
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas19.5g57.9% de la energía
Grasas12.4g36.8% de la energía
Carbohidratos1.8g5.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
19.5g (57.9%)Grasas
12.4g (36.8%)Carbohidratos
1.8g (5.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas19.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas39%
Grasas totales19%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ATLANTIC SALMON PORTION muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 19.5g de proteínas, 12.4g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes