Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON FILLETS IN MANGO CHUTNEY, MANGO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines12.3g38.3% de l'énergie
Lipides9.4g29.3% de l'énergie
Glucides10.4g32.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
12.3g (38.3%)
Lipides
9.4g (29.3%)
Glucides
10.4g (32.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines12.3g
Lipides9.4g
Glucides10.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON FILLETS IN MANGO CHUTNEY, MANGO apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 9.4g de lipides et 10.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium