Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON FILLETS IN MANGO CHUTNEY, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein12.3g38.3% der Energie
Fett9.4g29.3% der Energie
Kohlenhydrate10.4g32.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.1g
Protein
12.3g (38.3%)Fett
9.4g (29.3%)Kohlenhydrate
10.4g (32.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein12.3g
Fett9.4g
Kohlenhydrate10.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ATLANTIC SALMON FILLETS IN MANGO CHUTNEY, MANGO 170 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 9.4g Fett und 10.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten