Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories116kcal / 100g
Protéines14.3g66.5% de l'énergie
Lipides4.5g20.9% de l'énergie
Glucides2.7g12.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
14.3g (66.5%)
Lipides
4.5g (20.9%)
Glucides
2.7g (12.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories116kcal
Protéines14.3g
Lipides4.5g
Glucides2.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines29%
Lipides totaux7%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 4.5g de graisses et 2.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium