Fish & Seafood
ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien116kcal / 100g
Protein14.3g66.5% der Energie
Fett4.5g20.9% der Energie
Kohlenhydrate2.7g12.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
14.3g (66.5%)Fett
4.5g (20.9%)Kohlenhydrate
2.7g (12.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien116kcal
Protein14.3g
Fett4.5g
Kohlenhydrate2.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein29%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY enthält insgesamt 116 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 4.5g Fett und 2.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten