Fish & Seafood

ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías116kcal / 100g
Proteínas14.3g66.5% de la energía
Grasas4.5g20.9% de la energía
Carbohidratos2.7g12.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
14.3g (66.5%)
Grasas
4.5g (20.9%)
Carbohidratos
2.7g (12.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías116kcal
Proteínas14.3g
Grasas4.5g
Carbohidratos2.7g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ATLANTIC SALMON FILLET, APPLE CRANBERRY proporciona 116 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 4.5g de grasas y 2.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium