Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories132kcal / 100g
Protéines28.2g95.6% de l'énergie
Lipides1.3g4.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
28.2g (95.6%)Lipides
1.3g (4.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories132kcal
Protéines28.2g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines56%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga47minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat indiquent 132 calories pour 100g. Ce produit offre 28.2g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients