Finfish and Shellfish Products
Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías132kcal / 100g
Proteínas28.2g95.6% de la energía
Grasas1.3g4.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
28.2g (95.6%)Grasas
1.3g (4.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías132kcal
Proteínas28.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas56%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 132 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga47minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, tuna, skipjack, fresh, cooked, dry heat muestra 132 calorías por 100g. Ofrece 28.2g de proteínas, 1.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes