Finfish and Shellfish Products
Fish, seatrout, mixed species, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines16.7g82.3% de l'énergie
Lipides3.6g17.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.3g
Protéines
16.7g (82.3%)Lipides
3.6g (17.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines16.7g
Lipides3.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines33%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Fish, seatrout, mixed species, raw indiquent 104 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 3.6g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients