Finfish and Shellfish Products
Fish, seatrout, mixed species, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías104kcal / 100g
Proteínas16.7g82.3% de la energía
Grasas3.6g17.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.3g
Proteínas
16.7g (82.3%)Grasas
3.6g (17.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías104kcal
Proteínas16.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas33%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga37minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Fish, seatrout, mixed species, raw muestra 104 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes