Finfish and Shellfish Products
Fish, halibut, Greenland, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories186kcal / 100g
Protéines14.4g51.1% de l'énergie
Lipides13.8g48.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.2g
Protéines
14.4g (51.1%)Lipides
13.8g (48.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories186kcal
Protéines14.4g
Lipides13.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Fish, halibut, Greenland, raw indiquent 186 calories pour 100g. Ce produit offre 14.4g de protéines, 13.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients