Finfish and Shellfish Products
Fish, eel, mixed species, cooked, dry heat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines23.6g61.1% de l'énergie
Lipides15g38.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.6g
Protéines
23.6g (61.1%)Lipides
15g (38.9%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines23.6g
Lipides15.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines47%
Lipides totaux23%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, eel, mixed species, cooked, dry heat apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.6g de protéines, 15g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients