Finfish and Shellfish Products

Fish, cisco, raw

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories98kcal / 100g
Protéines19g90.9% de l'énergie
Lipides1.9g9.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
19g (90.9%)
Lipides
1.9g (9.1%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories98kcal
Protéines19.0g
Lipides1.9g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux3%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Fish, cisco, raw !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Cagnes-sur-Mer sur ValoGrid – collecte biodéchets à Cagnes-sur-Mer.

Service conforme à la loi 2024 (Cagnes-sur-Mer)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fish, cisco, raw apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 1.9g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc