Finfish and Shellfish Products
Fish, catfish, farm raised, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines16.5g69.3% de l'énergie
Lipides7.3g30.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.8g
Protéines
16.5g (69.3%)Lipides
7.3g (30.7%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines16.5g
Lipides7.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux11%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, catfish, farm raised, raw contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 7.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients