Finfish and Shellfish Products
Fish, catfish, farm raised, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías134kcal / 100g
Proteínas16.5g69.3% de la energía
Grasas7.3g30.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.8g
Proteínas
16.5g (69.3%)Grasas
7.3g (30.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías134kcal
Proteínas16.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 134 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, catfish, farm raised, raw proporciona 134 kcal. Contiene 16.5g de proteínas, 7.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumPotassiumSodiumZincCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes