Finfish and Shellfish Products
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories114kcal / 100g
Protéines18.9g83.6% de l'énergie
Lipides3.7g16.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.6g
Protéines
18.9g (83.6%)Lipides
3.7g (16.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories114kcal
Protéines18.9g
Lipides3.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines38%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Fish, bass, fresh water, mixed species, raw contient au total 114 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 3.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients