Finfish and Shellfish Products
Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías114kcal / 100g
Proteínas18.9g83.6% de la energía
Grasas3.7g16.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
18.9g (83.6%)Grasas
3.7g (16.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías114kcal
Proteínas18.9g
Grasas3.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas38%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga41minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Fish, bass, fresh water, mixed species, raw proporciona 114 kcal. Contiene 18.9g de proteínas, 3.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes