Fats and Oils
Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories330kcal / 100g
Protéines2g5.1% de l'énergie
Lipides35g89.7% de l'énergie
Glucides2g5.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
2g (5.1%)Lipides
35g (89.7%)Glucides
2g (5.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories330kcal
Protéines2.0g
Lipides35.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines4%
Lipides totaux54%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 330 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga118minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Margarine-like spread with yogurt, approximately 40% fat, tub, with salt contient au total 330 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2g de protéines, 35g de graisses et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients